Mantenersi in forma
mantenersi in forma

Mantenersi in forma

Non è necessario avere livelli alti di colesterolo LDL nel sangue per iniziare a prendersi cura di sé. Infatti, basta veramente poco per mantenersi in forma: praticare attività fisica per alcuni minuti al giorno è una delle strategie utili per abbassare il rischio cardiovascolare.

Bibliografia

  • Catapano AL, Graham I, De Backer G, et al. 2016 ESC/EAS Guidelines for the Management of Dyslipidaemias. Eur Heart J. 2016 Oct 14;37(39):2999-3058.
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